Le parcours incroyable de Marie Léautey : Courir autour du monde en 697 jours
Courir un marathon est une aventure, le défi d’une vie pour certains. Marie Léautey, elle, a décidé de se lancer dans une incroyable épopée : courir un marathon par jour pendant 697 jours. Elle nous raconte son exploit.
Marie Léautey : aventurière en quête de sensation
Dans le monde des aventuriers intrépides, Marie Léautey fait figure de modèle. À 42ans, elle a déjà l’âme aventureuse. Elle adore découvrir de nouveaux pays, embarquer pour des destinations inconnues et dépaysantes. Attirée par changement et la découverte de nouvelles cultures, elle se remettait en question à chaque déménagement dans un nouveau pays. Vivre dans un endroit où elle ne maîtrise ni la culture ni la langue la force à se redécouvrir à chaque étape
Alors qu’elle occupe un poste à responsabilités à Singapour, elle prend une décision lourde de conséquences : celle de tout quitter pour vivre le rêve de nombreuses personnes, faire le tour du monde. Mais Marie ne fait pas les choses comme tout le monde ! Son tour, elle le fera en courant.
C’est le début d’un périple de 697 jours durant lesquels Marie Léautey va parcourir 28 000km à raison d’un marathon par jour. Elle raconte son histoire dans son livre : “Le monde sous mes pieds”.
Marie Léautey : L’homme est né pour courir longtemps
Pour accomplir son exploit, Marie Léautey a dû adopter une approche très différente de la course à pied par rapport à la plupart des coureurs. Plutôt que de se concentrer sur la performance pure, elle a choisi de privilégier le kilométrage. Elle n'avait pas de montre pour mesurer le temps ou la vitesse, seulement la distance.
De plus, elle a évité les exercices de vitesse et a opté pour une approche axée sur l'endurance. Elle a également revu sa foulée et ses appuis, minimisant ainsi le risque de blessures et assurant sa longévité sur la route.
L'idée que le corps humain est conçu pour l'ultra-endurance est un concept cher à Marie Léautey. Elle soutient que l'homme a évolué en tant que chasseur-cueilleur, ce qui nécessitait une endurance plutôt qu'une vitesse exceptionnelle.
Les humains étaient capables de poursuivre leur proie pendant de longues distances jusqu'à ce qu'elle s'épuise, ce qui a contribué à leur survie en tant qu'espèce. Même si de nos jours, notre mode de vie est devenu plus sédentaire, notre corps conserve cette capacité naturelle à l'endurance. Son voyage a été une exploration de cette capacité innée.
Courir autour du monde : se retrouver soi-même
Pendant les marathons quotidiens de Marie Léautey, son esprit était complètement immergé dans ses cinq sens. Elle observait les paysages, sentait les odeurs, et interagissait parfois avec la nature en cueillant des fruits sur un arbre. Cela constituait la majeure partie de son expérience.
Ensuite, elle avait des exercices mentaux, comme un scan corporel pour se concentrer sur chaque muscle et articulation de son corps. Elle revivait également chaque journée passée, en se remémorant les moments forts, les paysages inspirants et les rencontres qu'elle avait faites. C'était une sorte de méditation en mouvement.
Pour varier et stimuler son esprit, elle écoutait de la musique ou des livres audio. En fin de compte, son esprit restait actif, mais il était principalement centré sur l'instant présent et sur les sensations de la course.
L'histoire de Marie Léautey est une source d'inspiration pour tous ceux qui rêvent de relever des défis audacieux ou de poursuivre leurs passions. Sa détermination à courir autour du monde en 697 jours témoigne de la puissance de la persévérance, de la passion et de la capacité humaine à réaliser des rêves en apparence insurmontables. Q
ue ce soit en courant autour du monde ou en poursuivant d'autres rêves, Marie Léautey nous rappelle qu'il n'y a pas de limites à ce que nous pouvons accomplir lorsque nous croyons en nous-mêmes, que nous sommes prêts à relever les défis qui se présentent sur notre chemin, et que nous écoutons notre voix intérieure qui nous pousse à explorer, à découvrir, et à vivre pleinement la vie.
