
Grains: reconnaître et affronter ces mini-tempêtes en voilier
Qu’est-ce qu’un grain en mer ? Naviguez en sécurité en apprenant à reconnaître ces phénomènes météo soudains, à anticiper leur direction et à réagir efficacement à bord d’un voilier.

Transatlantique: L’océan se déchaîne après une semaine en mer
Plongez au cœur d'une traversée de l'Atlantique de 18 jours entre tempêtes, fatigue extrême et instants d’émerveillement. Récit immersif d’une Transat à bord du voilier Camogli, des premiers grains aux levers de soleil magiques.

Amarinage: 7 Conseils pour apprendre à le gérer en navigation
Découvrez 7 conseils pratiques pour mieux gérer l'amarinage en navigation. Symptômes, causes et astuces pour s'adapter rapidement à la vie en mer et profiter pleinement de votre traversée.

Traversée de l'Atlantique : les sept premiers jours en mer
Découvrez les sept premiers jours d'une traversée de l'Atlantique à la voile. Entre amarinage difficile, nuits en mer et premiers moments de contemplation, plongez dans le récit d'une aventure océanique hors norme.

Transatlantique: 6 conseils d’un vieux loup de mer pour une traversée réussie
Vous préparez une transatlantique ? Découvrez 6 conseils essentiels d’un vieux loup de mer pour une traversée réussie. De la préparation du bateau à la gestion des ressources, optimisez votre navigation avec l’expérience d’un marin chevronné.

Radio Mindelo: Les folles histoires des prétendants à l’Atlantique
Cap sur l'Atlantique ! Depuis Mindelo, Lucie et Yohann préparent les derniers détails avant leur grande traversée. Entre rencontres inspirantes avec d'autres navigateurs, anecdotes maritimes et réflexions sur la navigation au large, plongez dans l’ambiance unique du départ d’une transat.

Préparer sa Transat’ : Le témoignage de Lucie et Yohann
La traversée de l’Atlantique à la voile !
A bord de Camogli, un monocoque de 10 mètres skippé par Lucie et Yohann, deux jeunes marins amateurs en quête de grand large. Installez-vous confortablement et laissez-vous porter au rythme de l’océan, des alizés et des émotions de l’équipage.

#348 – Jonas Verest : « J’ai paniqué, j’ai franchi une limite ! »
"Abandonner, ce n’est pas échouer. C’est apprendre."
Ancien hockeyeur, Jonas Verest se lance dans l’ultra-cyclisme avec un objectif clair : finir la Race Across France 2024. Mais face à une panne mécanique et un manque de sommeil extrême, son corps lâche.

HORS SERIE : #346 Entraînement Grippé : Santé en Danger !
Lorsqu'on est malade, il est essentiel de faire une pause.
Dans cet épisode, nous avons le privilège de recevoir Dr Sandrine NAIL-BILLAUD, Maître de Conférences en Immunologie, pour explorer les conséquences de l'exercice lors d'une infection. Qu'il s'agisse d'une grippe ou d'une infection plus grave, le repos est crucial pour éviter de prolonger la maladie. Reprendre l'entraînement trop tôt peut aggraver la situation.

#347 Ludivine Blanc " Un mental d’acier et une passion débordante !"
Mental d’acier et passion débordante.
Dans cet épisode d’Ultra Talk, Ludivine Blanc, détentrice de plusieurs records mondiaux en nage en eau glacée, nous partage son incroyable parcours. Victime d’un accident, elle se réinvente en bravant des températures extrêmes avec des stratégies inédites. Découvrez son approche mentale, ses performances spectaculaires, et comment elle repousse constamment ses limites pour atteindre de nouveaux sommets.

#345 Axelle Dubau-Prévôt : "je suis en paix avec moi-même !"
"Numéro 31 : liberté, passion, dépassement."
Axelle Dubau-Prévôt et Hugo lancent Numéro 31, une équipe dédiée au gravel et à l’aventure. Après une carrière marquée par des hauts et des bas, Axelle se réinvente et s'impose avec une 7e place aux Championnats d’Europe. En 2025, avec 25 courses internationales, leur objectif est clair : repousser leurs limites et inspirer les cyclistes du monde entier.

#344 JP Ferreira 2.11 Cycles " En 2016, on me prenait pour un fou ! .
L’audace ouvre toujours de nouvelles routes.
Dans cet épisode, Arnaud reçoit Jean-Philippe Ferreira, créateur de 2.11 Cycles, qui partage son parcours passionnant. À la quarantaine, il se lance dans le cyclisme avec une vision claire : offrir des produits innovants comme les pneus Compass. Il évoque son entreprise, ses projets futurs, et comment il a su transformer sa passion en un succès entrepreneurial.

les tresors ultra talk #37 Stephanie Gicquel - Marathon Woman !
“Il n'y a aucune limite à ce que l'on peut accomplir quand passion et détermination se rencontrent.”
Dans cet épisode, Arnaud reçoit Stéphanie Gicquel, ancienne avocate devenue athlète d’ultra-fond et exploratrice. Championne de France des 24 heures en 2018, elle détient également le Guinness World Record pour le plus long raid à ski en Antarctique, parcourant 2 045 km en 74 jours. Elle est la première Française à courir un marathon autour du pôle Nord à −30 °C.

#343 Sarah Hauser " La plus haute vague jamais windsurfée !"
Sarah Hauser : dompter l’océan, dompter ses peurs
Originaire de Nouvelle-Calédonie, Sarah Hauser a tout quitté pour vivre son rêve à Hawaï. Championne du monde de windsurf et détentrice d’un record Guinness, elle repousse les limites du possible. Entre exploits, préparation mentale et engagement pour les femmes dans le sport, elle prouve qu’oser peut tout changer.

les tresors ultra talk #12 Eric Barone, une légende du vélo
Dans cet épisode d'Ultra Talk, Arnaud reçoit Eric Barone, l'homme le plus rapide sur deux roues avec 227,720 km/h ! 🚴♂️💨 Après une chute brutale et des blessures graves, Eric a su se reconstruire mentalement et physiquement. Un exploit exceptionnel de résilience ! 💪🎙️ "La vitesse, c'est plus qu'un record, c'est une obsession."

#342 Sarah Martineau " L'histoire d'un burn out sportif ! "
Burn-out, basket, cyclisme : Sarah Martineau prouve que rien n’arrête une athlète déterminée. Dans cet épisode d'Ultra Talk, Sarah Martineau, basketteuse professionnelle et cycliste ultra-endurance, partage son parcours inspirant. Après avoir brillé en équipe de France U18, elle surmonte un burn-out pour se réinventer dans le cyclisme, prouvant que la résilience permet de se relever après les défis personnels. Une conversation enrichissante sur la passion et la reconstruction.

LES TRÉSORS ULTRA TALK #1 Serge Girard
640 marathons en 365 jours : Serge Girard, l’homme qui a mis le monde à ses pieds ! 🌍
De conseiller financier à légende de l’ultra-endurance, il a couru sur tous les continents et réalisé un tour du monde en 433 jours. Dans cet épisode, Serge partage ses épreuves, ses records et sa résilience. Inspirez-vous de son parcours exceptionnel ! 🎙️ #UltraTalk

#341 Guillaume Jeannin : “ Transformer l’épreuve en force ! ”
Guillaume Jeannin : Une leçon de résilience
Champion du monde amateur de XTerra en 2014, Guillaume Jeannin a transformé un accident en 2018, qui l’a laissé tétraplégique, en une force incroyable. Aujourd’hui, il entraîne un para-triathlète pour Paris 2024 et incarne le dépassement de soi.
« Les limites ne nous arrêtent que si on les laisse faire. »

#340 Cédric Tassan : "À Vélo dans l'Afghanistan des montagnes !"
"Cédric Tassan : À Vélo au Cœur de l’Afghanistan Sauvage"
Cédric Tassan, aventurier et documentariste, partage son incroyable périple en Afghanistan. À vélo, il explore des reliefs spectaculaires et affronte défis physiques, dangers, et rencontres marquantes. Plus qu’un récit d’aventure, il livre une réflexion profonde sur la quête personnelle et l’humanité. Un épisode captivant d’Ultra Talk qui vous transportera au-delà des frontières.

#339 Noam Yaron " J'ai nagé avec des centaines de baleines !"
"Noam Yaron : Traverser la Méditerranée, Une Aventure Humaine et Écologique"
Noam Yaron, aventurier inspirant, a relevé le défi monumental de traverser la Méditerranée. Plus qu’une prouesse sportive, son périple incarne résilience, engagement pour la nature, et quête personnelle. Entre beauté sauvage, défis constants et sensibilisation à la fragilité des écosystèmes marins, Noam livre une leçon de dépassement et de respect pour notre environnement.